Too much stuffs - how to recognize they are controlling you

Con người ngày nay bị "quá" rất nhiều: bận quá, vui quá, buồn quá, chán quá, nhiều quá, ít quá.... Chúng ta không bao giờ thỏa mãn với hiện tại và với những gì chúng ta có, kể cả chúng ta đã có nhiều, thì cũng thành nhiều quá. 

Tại sao lại như vậy? Vì thực ra chúng ta khi sinh ra cho đến lớn lên đã bị nhồi sọ quá nhiều về sự sở hữu vật chất, và rất ít sự học hỏi và chiêm nghiệm về tinh thần. Sở hữu thật nhiều, thật đắt, thật hiếm càng tốt, càng chứng tỏ được con người bạn vượt trội. 

Khi nào thì chúng ta biết được mọi thư xung quanh ta, đang bị "quá", khi chúng ta tự hỏi 2 câu duy nhất này:

• Tôi có thể tập trung được vào 1 việc duy nhất trong một thời gian nhất định không? (những việc đơn giản như đánh răng, rửa mặt, nói chuyện với vợ, chồng, bạn bè, đọc, ....)
• Tôi có thể gạt bỏ/say no với tất cả những thứ xung quanh khác trong khi tôi đang tập trung vào việc duy nhất đó không? 

Nếu câu trả lời là "có" thì có nghĩa là bạn đang quản lý cuộc sống của mình rất tốt rồi.