Tôi luôn giấu cái cảm giác buồn vì thất vọng về bản thân trong
lòng mình, không bao giờ thể hiện nó ra ngoài. Có lẽ đó là tảng đá lớn nhất đè
nặng lên tôi, ngăn cản tôi bước tiếp một cách mạnh mẽ và dứt khoát.
Tôi luôn gợi nhớ lại những điều mà tôi đáng ra đã phải làm
được trong 10 năm vừa qua, nhưng có lẽ tôi đã quá đề cao năng lực của bản thân
dẫn đến tự bất mãn, nhưng có lẽ cái tôi thiếu nhất là sự tập trung. Tôi không
luyện tập sự tập trung hay xung quanh tôi chẳng có thứ gì làm tôi thích, đam mê
để tôi tập trung vào nó. Có lẽ tôi vẫn phải tiếp tục tìm kiếm.
Có lẽ tôi không hợp với cuộc sống ở đây, vì nó không truyển
năng lượng cho tôi được. Tôi biết có hàng ngàn cuốn sách dạy rằng năng lượng phải
từ trong bản thân ta, nó không sai, nhưng nó giáo điều. Ta vẫn cần phải có được
một môi trường tốt để nhưng tiềm năng của ta được phát huy một cách sáng nhất.
Tôi phải gạt qua những buồn phiền về bản thân (không học tốt
tiếng hàn, không làm việc thật năng động
và chăm chỉ, không cư xử tốt với vợ, không biết cân đối các mối quan hệ quan trọng,
không ra nước ngoài sớm hơn, không học ở Chau Âu, không cố gắng hơn khi học và
làm…) để tập trung vào mục tiêu lớn nhất, một mục tiêu thôi là đưa tôi và gia
đình đi tới một chân trời mới, nơi có nhiều thử thách hơn nhưng lại đáng sống
hơn vì điều quan trọng nhất với tôi và gia đình là sống sao cho nó “đáng” cái
cuộc sống này. Từ giờ không buồn nữa, không chán nản về bản thân nữa, bỏ qua một
thứ và vui vẻ đi lên.
Làm thế nào khi gần một nửa ngày là tôi ở nơi mà tôi không cảm
thấy vui, cảm thấy có giá trị, cảm thấy được học, được làm, được tôn trọng. Là
do tôi ư? Hay do nơi làm việc. Tôi phải thử với một tâm thế khác, làm việc tập
trung, hiệu quả, năng động giao tiếp với đồng nghiệp hơn, cho bản thân một cơ hội
nữa.
Tiếp tục thực hiện những thói quen tốt trong ngày (theo thứ
tự ưu tiên) và gạt bỏ dần những thói quen xấu:
ü
Làm việc tập trung,chán cũng phải cố gắng, làm để
học thêm hàng ngày (học thêm những kỹ năng mới)
ü
Tập thể dục hàng sáng để có một thể lực sung
mãn, khỏe mạnh
ü
Đọc sách ít nhất 1 tiếng mỗi ngày và đảm bảo nhất
quyết ít nhất 2 quyển sách mỗi tuần
o
Thêm: liệt kê 3 ý tưởng mới mỗi ngày, hay 3 luận
đề để bảo vệ cho 1 quan điểm bất kỳ
ü
Tập đàn 15’ mỗi ngày (đệm đàn thêm 1 bài hát mỗi
tuần)
ü
Hỏi thăm bạn bè tùy vào mức độ quan trọng trong
mạng lưới hàng tuần, 2 tuần 1, tháng một
hay quý một. Giữ mối liên hệ chân thành với bạn bè. Kết nối thêm những người bạn
mới chân thành (1 tháng / 1 người)
ü
Học tiếng Hàn 15’ đến 30’ mỗi ngày (không khó,
không phải priority nhưng để rèn luyện động não)
§
Check
email giới hạn 1 lần / ngày cho email và 3 ngày/ lần cho facebook (1)
§
Đọc blog
(Feedly, Quora) giới hạn tuần / 2 lần cho các hoạt động đó (thứ 3 và thứ 5) (1)
§
BỎ hết đọc
các trang lá cải, trang lề trái, trang đen, các trang tin Việt, các trang tin
nước ngoài(1)
o
Thay (1) bằng
việc đọc sách vào thời gian đó.
Vui vẻ từ đây, hàng ngày có ý nghĩa từ đây.